Skip to main content

10 urte baino gehiagoko esperientzia

Terapia haur, nerabe eta helduentzako

  • Psicóloga Aurkene Gallastegi Zarautz
  • Psicóloga Zarautz Aurkene Gallastegi

Egoerak konpontzea

Askotan, pertsonek ez dakite nola aurre egin bizitzak ekartzen dizkien egoerei, eta laguntza behar izaten dute egoera horien konponbidea aurkitzeko. Batzuetan, pertsonak nahasita edo motibaziorik gabe sentitzen dira, eta orientazioa eta laguntza behar izaten dute, egoera horretatik haratago joan ahal izateko. Beste batzuetan, berriz, iraganeko zauri zaharrak sendatzea bilatzen dute, beren egungo bizitzan eragin negatiboa izaten jarraitzen dutela konturatzen bitira. Edonola ere, pertsona horiek sentitzen duten sufrimendua arindu eta baretu nahi izaten dute.

Ulermena

Pertsona guztiok dugu ulertuak sentitzeko beharra. Kanpoko norbaitek gure esperientzia bere osotasunean eta dimentsio ezberdinetan (pentsamendu, emozio, jokabide…) ikusi eta baliozkotu dezakeeneean, onartuak sentitzen gara.